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            九九書閣

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            體脂最低的男人Helmut Strebl身材圖

            每個人身上都有脂肪,大家不要覺得脂肪是累贅,脂肪是人體重要儲存能量的物質,如果人體一點脂肪都沒有的話,人命也就很快完蛋了。而且根據目前科學資料表明,脂肪的作用不光是儲存能量,脂肪組織是人體內最大的內分泌組織,這些脂肪組織里儲存的脂肪酸對于維持血液循環乃至荷爾蒙水平至關重要。今天咱們給大家介紹一個世界上體脂率最低的一個男人,他的體脂率僅僅是4%,接近干尸的水平!體脂最低的男人Helmut Strebl身材圖:公認的體脂全球第一低的肌肉型男Helmut Strebl體脂率維持在4%左右而被稱為干尸人!Helmut Strebl現年47歲他16歲就走進健身房健齡已經三十多年身高190的他從頭到腳幾乎沒有任何多余的脂肪可以說是純肌肉人不同體脂率很身材對應圖:下面給大家分享個圖片來看看不同的體脂率對應的男女身材是怎樣的,大家這樣可以對比下自己的身材,大體知道自己體脂率的區間范圍了!如果你想了解自己的體脂率大概數是多少,那么你可以運用以下兩個公式。1:BMI=體重(公斤)(身高身高)(米)2:體脂率:1.2BMI+0.23年齡-5.4-10.8性別(男為1,女為0)這個方法只能算出大概,現在有專門的儀器可以進行測量的哦。下面2張圖就很直觀的分別表現出男女不同體脂率大概的身材。

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